Evento ‘Cuidando de Quem Cuida’ em Niterói promove saúde mental materna
No próximo sábado (20), a Prefeitura de Niterói promove o evento “Cuidando de Quem Cuida” para cuidar da saúde mental materna. A iniciativa, organizada pela Coordenadoria de Políticas e Direitos das Mulheres (Codim), acontecerá no foyer do Teatro Popular, no Caminho Niemeyer, a partir das 9h.
O evento terá diversas atividades voltadas para as mães, começando com uma aula de yoga ministrada pela professora e voluntária da Codim, Carol Daya. Em seguida, haverá ação de leitura de poemas intitulada “Criativamente Feminina: Poesia para Desengavetar Sonhos”, com a participação de Verônica Albuquerque, escritora, doula e mãe-solo. Além disso, será realizada uma roda de conversa sobre saúde mental materna, conduzida pela psicóloga e diretora de Projetos da Codim, Yasmin Pimenta, e uma aula de dança livre. O evento também contará com um espaço kids para as crianças.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a depressão pós-parto afeta cerca de 15% das mulheres nos países desenvolvidos e 19% nos países em desenvolvimento. O conceito de saúde mental, segundo a OMS, envolve o bem-estar em que o indivíduo está ciente de suas próprias capacidades, consegue lidar com o estresse da vida, trabalhar de forma produtiva e contribuir para a comunidade.
Portanto, é essencial que as mães encontrem um equilíbrio entre todas as demandas diárias. Contar com uma rede de apoio, como familiares e amigos, faz toda a diferença para a saúde mental materna e evita o esgotamento. Alguns dos transtornos mais comuns no pós-parto são: melancolia ou tristeza materna, conhecida como Baby Blues, que afeta cerca de 85% das mulheres nas primeiras semanas após o parto; Depressão pós-parto (DPP), caracterizada por tristeza prolongada, falta de motivação, isolamento, sensação de incapacidade e culpa constante; Psicose puerperal, geralmente diagnosticada por episódios maníacos, depressivos ou psicóticos, apresentando sintomas delirantes, alucinações graves e agudas que ocorrem entre o segundo dia e 3 meses após o parto; Transtorno de pânico pós-parto (TEPT), que se desenvolve como resposta a um evento traumático.
