Maricá promove palestras sobre saúde mental para idosos durante campanha Janeiro Branco
Em uma ação voltada ao cuidado integral da população idosa, o município de Maricá realizou, na última quinta-feira, palestras sobre saúde mental e emocional nas Casas da Terceira Idade de Inoã e Santa Paula. A iniciativa, coordenada pela Secretaria de Políticas para a Terceira Idade, integrou a programação da campanha Janeiro Branco, movimento nacional que, desde 2014, estimula o debate sobre saúde mental em todo o país.
Durante a atividade, o secretário Amarildo Ribeiro ressaltou a relevância do diálogo e do autocuidado como ferramentas para enfrentar os desafios cotidianos. Segundo ele, iniciativas desse tipo reforçam a importância de pedir apoio, compartilhar experiências e adotar hábitos saudáveis, fortalecendo o compromisso do poder público com o bem-estar da população idosa.
Os encontros foram conduzidos por profissionais da área da saúde, que abordaram o tema de forma acessível e acolhedora. Na unidade de Inoã, a médica Cláudia e os enfermeiros Adriana e Paulo destacaram a relação entre equilíbrio físico e emocional, além do papel das atividades recreativas como instrumento terapêutico. Já em Santa Paula, o neuropsicólogo Luiz Otávio ministrou a palestra “Nossa saúde mental e nossas emoções”, estimulando a reflexão e a troca de experiências entre os participantes.
A programação também abriu espaço para relatos pessoais, como o da aluna Merilandi Martins Mendes, de 72 anos, que compartilhou sua vivência com a depressão e a importância de buscar ajuda profissional. O depoimento reforçou o propósito central da campanha Janeiro Branco, hoje reconhecida por lei federal: romper estigmas, incentivar a prevenção e destacar que cuidar da saúde mental é fundamental para uma vida mais equilibrada em todas as fases da vida.
