Primavera exige atenção redobrada à saúde respiratória
A chegada da primavera trouxe consigo alertas para doenças alérgicas e respiratórias. Segundo a pneumologista Luciana Feitosa de Deus Freitas, do Programa de Assistência ao Paciente com Asma e Rinite (Proapar), a estação favorece o aumento de casos de bronquite, asma, resfriados, gripes, sinusites e pneumonias, principalmente entre crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas.
A especialista explica que o pólen das flores e árvores e as variações de temperatura podem desencadear crises alérgicas e inflamações respiratórias, agravando condições como DPOC e asma. Os sintomas mais comuns incluem espirros, coriza, coceira nos olhos e no nariz, congestão nasal, tosse e chiado no peito.
Para reduzir os impactos da estação, Luciana recomenda medidas simples:
- Evitar exposição ao pólen, especialmente pela manhã;
- Realizar lavagem nasal com soro fisiológico diariamente;
- Usar máscara em ambientes com poeira ou vegetação;
- Manter boa hidratação e higiene das mãos;
- Ventilar bem os ambientes e limpar para reduzir ácaros e mofo;
- Manter vacinação em dia (gripe, pneumococo e Covid-19);
- Evitar mudanças bruscas de temperatura.
A médica alerta que não se deve automedicar, principalmente com antibióticos, e que exercícios físicos intensos ao ar livre devem ser evitados durante picos de irritação. Sintomas persistentes exigem atenção médica imediata. “Seguir esses cuidados ajuda a prevenir crises respiratórias e proteger a saúde pulmonar”, concluiu.
