Cardiologista alerta para aumento dos riscos cardiovasculares durante o inverno
A chegada do inverno e a queda das temperaturas exigem atenção redobrada com a saúde do coração. Segundo o cardiologista Eduardo Abi-Kair, que atua no Centro de Tratamento Intensivo (CTI) do Hospital Geral de Guarus (HGG), em Campos dos Goytacazes, o frio provoca a contração dos vasos sanguíneos, fenômeno conhecido como vasoconstrição, obrigando o coração a trabalhar com mais intensidade para manter a circulação, regular a temperatura corporal e controlar a pressão arterial.
De acordo com o especialista, esse esforço adicional pode agravar problemas cardiovasculares já existentes e aumentar o risco de complicações, especialmente entre pessoas com doenças crônicas. Entre os sintomas que merecem atenção estão dores no peito, redução da temperatura corporal e dificuldade para caminhar, causada pela menor oxigenação das extremidades do corpo.
“As doenças coronárias comprometem o músculo cardíaco de forma progressiva. Os danos vão se acumulando ao longo dos anos, e o frio funciona como um fator que pode agravar esse processo”, explica Eduardo Abi-Kair.
Para reduzir os riscos durante a estação, que segue até 22 de setembro, o cardiologista recomenda manter hábitos saudáveis ao longo de todo o período. Entre as principais orientações estão alimentação equilibrada, controle da glicemia, prática regular de atividades físicas, boa hidratação e o cuidado para manter o corpo aquecido, especialmente mãos e pés.
Segundo o médico, a prevenção das doenças cardiovasculares depende de cuidados diários, já que os efeitos das enfermidades costumam ser cumulativos e podem ser potencializados pelas baixas temperaturas e pelo clima mais seco do inverno.
A atenção deve ser ainda maior para pessoas com diabetes. Eduardo Abi-Kair explica que a doença compromete a circulação sanguínea nas extremidades e pode provocar perda de sensibilidade nos pés, favorecendo o surgimento de pequenas lesões que, sem o tratamento adequado, podem evoluir para infecções graves.
“Qualquer pedrinha dentro do sapato ou uma pequena dobra na meia pode provocar ferimentos que o paciente nem percebe, tornando-se porta de entrada para infecções”, alerta.
Por isso, o especialista orienta que diabéticos e seus familiares façam inspeções diárias nos pés para identificar possíveis alterações o quanto antes. Além disso, recomenda manter o controle rigoroso da alimentação, praticar exercícios físicos para estimular a circulação, controlar a pressão arterial, ingerir bastante água, evitar ambientes fechados para reduzir o risco de infecções respiratórias e manter as extremidades sempre protegidas do frio.
Para o cardiologista, a adoção dessas medidas simples pode contribuir significativamente para a prevenção de complicações cardiovasculares e garantir mais segurança e qualidade de vida durante os meses de inverno.
