Niterói promove aula gratuita de yoga em celebração ao Dia Internacional da modalidade
A Prefeitura de Niterói realiza neste domingo uma programação especial em comemoração ao Dia Internacional da Yoga. A atividade acontecerá às 8h30, na Praça do Rádio Amador, em São Francisco, e será aberta ao público, com participação gratuita.
A iniciativa tem como objetivo incentivar hábitos saudáveis e ampliar o acesso da população a práticas voltadas ao bem-estar físico e mental. Reconhecida mundialmente, a yoga é uma atividade que integra corpo, mente e respiração, proporcionando benefícios como melhora da flexibilidade, fortalecimento muscular, redução do estresse, aumento da concentração e equilíbrio emocional.
De acordo com o secretário municipal de Esporte e Lazer, Luiz Carlos Gallo, a ação reforça o compromisso da administração municipal com a promoção da saúde e da qualidade de vida.
“Celebrar o Dia Internacional da Yoga é incentivar hábitos saudáveis e proporcionar momentos de equilíbrio físico e mental para a população. A prática de atividades físicas e modalidades voltadas ao bem-estar faz parte da nossa missão de ampliar a qualidade de vida dos niteroienses, ocupando os espaços públicos com ações que promovam saúde e integração social”, destacou.
A atividade integra o calendário de eventos esportivos e de lazer do município e busca estimular a população a incorporar práticas saudáveis ao dia a dia, utilizando os espaços públicos como locais de convivência, esporte e qualidade de vida.
A expectativa da organização é reunir praticantes de todos os níveis, desde iniciantes até pessoas com experiência na modalidade, em uma manhã dedicada ao autocuidado e à integração com a natureza, tendo como cenário a Praça do Rádio Amador.
Com entrada gratuita, a celebração reforça o compromisso da Prefeitura de Niterói em democratizar o acesso a atividades que promovem saúde, bem-estar e ocupação qualificada dos espaços públicos.
